口内炎の薬おすすめ|僕がやっているおすすめの方法を教えます

ケア

こんにちは!

僕も昔はかなり口内炎ができていました。
今もたまにできるのですが昔に比べたらかなりできる頻度も少なくなってマシです。

 

原因は
・不規則な生活とか
・ストレスとか
・口内が不潔とか
・唇を噛んだりとか
いろいろな原因が重なってなっていました。

そして、貼り薬、飲み薬、塗り薬、そして、飲んで塗るとか飲んで貼るとか合わせ技もしました。

いろいろ試行錯誤しました。
そして自分なりに良い方法を見つけて今も実践していますので紹介したいと思います。

まずこれから紹介する方法は昔僕が口内炎になりまくっていたころにどうにかして大きくなる前に治すためにいろいろ試行錯誤した方法です。
他の方に効果があるのかもわかりませんし良い方法なのかはわかりませんのであしからず。

 

 

まず僕がこれまで数え切れず口内炎になっていたときに特に思ったことをまとめます。

・口内炎が大きくなってしまってから薬を塗ろうが治りが早くなることはないと感じた
・口内炎ができそうとかとても小さい状態のときに処置をすることが大事
・唇と噛んだらほとんど必ず口内炎になっていた
・口の中が汚いときに口内炎になりやすかった気がする
・寝不足の時も口内炎になりやすかった気がする
・口内炎の薬をいろいろ使ったけど効果をほとんど感じたことがない

この辺りが特に思ったことです。

口内炎が大きくなってしまってから薬を塗ろうが治りが早くなることはないと感じた

 

まず僕が一番感じたことで口内炎がある程度大きくなってから薬を塗ろうがほとんど関係ない気がしています。
大きくなってしまったら何をしても治るまでの期間はほとんど変わらなかったと思います。
なので大きくなったら時間がたつのをまって自然に治るのも待つことしかできません。
これは現在もです。

でもまだ口内炎が本当に小さい状態のときなら僕の場合はかなり口内炎を抑えられていると感じています。

なので口内炎の薬って大きくなった口内炎を治す効果があるのかとても疑問です。

唇と噛んだらほとんど必ず口内炎になっていた

 

僕は唇を噛んでしまって傷ができたらほとんど必ずといって良いほどその場所が口内炎になっていました。

そして、いつ大きくなっているのかなって考えたときに夜寝ているときなのかなって思いました。
なぜかって考えたとき夜寝ているときはあまり唾液が出ていなくて菌が繁殖して口内が不潔な状態になっていてそれが大きな原因で口内炎が大きくなるのかなと思ったんです。

ということで大事なことは寝ている間にいかに口内を清潔にできて口内炎ができかけているところに菌を進入させないようにするのかをこころがけました。

僕の口内炎を抑えるおすすめの方法

 

では寝ている間にいかに口内を清潔にできて口内炎ができかけているところに菌を進入させないようにするのかというところですが、

僕が行っているおすすめの方法を紹介したいと思います。

まず「唇を噛んでしまった」
そしたら口内が不潔ということが原因として考えられると思ったのでまずは「うがい薬」を使います。

なるべく口内を清潔にすることです。

寝る前はしっかり歯を磨いて、その後「うがい薬」です。

 

 

それでも口内炎ができることも多いです。
小さな口内炎ができたら寝る前はしっかり歯を磨いて、うがい薬を使って、口内炎の塗り薬でしっかり口内炎の個所を覆います。

小さな口内炎ができたら寝る前に

1.寝る前にしっかり歯を磨く
2.うがい薬でうがいをする
3.口内炎の薬を塗る

この3のステップです。
起きているときでも途中で歯磨き、うがい薬、口内炎の薬を塗るということもします。

塗り薬に関しては寝る前は寝るギリギリにしっかり口内炎の部分を覆うように塗ります。
そして、早めに寝ます。

こんな感じでまだ口内炎が大きくなる前に対処することで口内炎が大きくなるのを防げて早く治っています。
ちなみにこれは僕がですので皆さんに効果があるのかはわかりません。

あとみなさんちゃんと用法容量をまもって使ってくださいね。
あとご自身の責任と判断でお願いします。

塗り薬以外の貼り薬、飲み薬はどうなの?

 

ちなみに僕は貼り薬も使いましたし飲み薬も使いましたけどやっぱり僕は塗り薬が良かったです。

なぜかというと貼り薬は唾液とかですぐにズレるし、うまく覆ってくれませんでした。
唇を乾燥させて貼り付けたりするのですが、それでも唾液が出てきてでズレていましたね。

飲み薬は聞いてるのかあまりわかりませんでした。
結局僕の場合は口内炎の個所にばい菌などが入ることが一番の原因かと思っていて今は使っていません。

やっぱり塗り薬が僕はおすすめですかね。
まあ塗り薬も唾液とかで取れたり、少なくなったりするのですがまだマシです。

僕が使っている口内炎対策の薬

まずうがい薬はこちらの「ブルーガーグルCP」です。

 

 

おそらく近くのドラックストアとかでも置いてあると思いますが、amazonでも購入できます。

ちょっと高めかと思われますが、水で薄めて使いますし、消費期限が相当長いので一つあればかなり使えます。

そして、塗り薬は定番の「ケナログA」です。

 

 

普通にドラッグストアでもありますね。

amazonでも購入できます。

僕はこの2つですが、うがい薬も口内炎の塗り薬も他にもあるのでそれでも良いと思います。

 

まとめ

ということで僕の口内炎を早く治す方法でした。

まとめると
口内炎が大きくなってしまうと薬を塗っても塗らなくても関係ない気がする
なので口内炎になりかけとか小さいのができてきたというくらいの時に対策をすること

僕の方法は寝る直前に
・歯を磨く
・うがい薬でうがいをする
・口内炎の塗り薬をしっかり口内炎を覆うように塗る
です。

正直塗り薬だけではあまり効果を感じないし、意味がない気がしています。
この両方が大事と僕は感じていますが、何度も言うように薬なので用法容量、使い方をしっかり守って、自己責任で行ってください。

ということで口内炎で悩んでいる人に僕のケア方法とおすすめの口内炎の薬を紹介しました。

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